https://www.yogaaufildessaisons.com/home daily 1.0 2021-12-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6106a9fc138e0503a0c735e1/1629903167454-E7UUUKKU71T5554482AM/1284B40D-5193-49A8-9E66-8441271E137D.jpeg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6106a9fc138e0503a0c735e1/1629903446553-TOA3733L71ZWPQJ3DV3U/15732231-59DE-497B-A62A-976AD85604BC_1_105_c.jpeg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6106a9fc138e0503a0c735e1/1631892352086-LLZVXVI3GXWR3V3T3WMY/9782842219406_1C.jpg Home https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6106a9fc138e0503a0c735e1/1631897966285-JUGZSWA7IDW5LQX2LW0R/IMG_7635.JPG Home https://www.yogaaufildessaisons.com/about daily 0.75 2021-12-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6106a9fc138e0503a0c735e1/70b2fc6f-8d08-4b44-9414-265b6af5ed86/les+autrices.jpg À Propos - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6106a9fc138e0503a0c735e1/1639351954328-HRC3FBCHRJAFSOENJVP0/photo%2Bfille.jpg À Propos https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6106a9fc138e0503a0c735e1/1639352118741-7V40Z53J6U8X7EMH5TVF/photo%2Bfille.jpg À Propos https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6106a9fc138e0503a0c735e1/1639352198831-GSBCNQ17BCLFQ4C0DSSR/photo%2Bfille.jpg À Propos https://www.yogaaufildessaisons.com/new-page-1 daily 0.75 2021-12-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6106a9fc138e0503a0c735e1/d7e47d45-a43c-4489-82fb-c86d53c504de/yoga+ill.jpg Yoga & Ayurveda - le yoga Le yoga est un art, une philosophie et une discipline. Son sens profond dérivé de sa racine sanskrite « yug » signifie « joindre, relier ». À l’image de la roue1, symbole de l’Inde, le yoga est un chemin de découverte et de transformation de soi visant à nous établir dans notre centre grâce à une qualité de présence nous faisant passer de la dispersion à l’unité. Cette démarche n’a rien de narcissique, car être centré, c’est acquérir une conscience éveillée, une conscience libre des narrations familiales et sociales qui ont forgé notre identité. Nous pouvons alors nous ouvrir d’avantage au monde et entretenir avec lui une relation spontanée et sincère. Le yoga désigne à la fois l’objectif à atteindre – l’union – et les moyens à mettre en œuvre pour y parvenir. Dans sa dimension pratique, le hatha yoga implique toutes les dimensions de notre être. Il nous invite à écouter et à sentir exister notre corps, à devenir attentif à nos mouvements, à notre respiration et insensiblement à les rendre plus libres. Cette discipline, nous permet d’utiliser au mieux les possibilités dont nous disposons, tout en révélant à l’intérieur de nous-mêmes d’autres ressources. Par un travail en dynamique mais qui tend vers la prise de postures statiques, on laisse s’installer une immobilité du corps autant que du mental dont découle l’état méditatif. Le yoga nous prend là où nous sommes, dans la réalité mouvementée de notre quotidien et nous conduit pas à pas, avec des méthodes variées, vers un état de sérénité et de félicité où la prééminence de l’ego et les souffrances existentielles tendent à se dissiper. En parfaite harmonie avec notre essence véritable, rien ne fait plus obstacle à l’émerveillement. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6106a9fc138e0503a0c735e1/5d281b15-0fa0-4061-9cd7-eb3f62a914d0/brahma+le+dieu+createur.jpg Yoga & Ayurveda - l’ayurveda L’ayurvéda, du sanskrit « âyus » « vie ou durée de vie » et « veda » « science, savoir » est un système de soin de tradition indienne. Plus qu’une médecine, c’est un véritable art de vivre, qui nous apprend à mieux connaître notre nature originelle afin de développer une intelligence relationnelle capable de créer l’harmonie avec soi, les autres et ce qui nous entoure. L’AYURVÉDA, UNE MÉDECINE HOLISTIQUE La science ayurvédique prend en considération l’individu dans sa globalité et privilégie la prévention en matière de santé en invitant chacun à s’ajuster sans cesse aux événements de la vie qui le traversent. Pour ce faire, elle met l’accent sur des techniques naturelles de soin et nous fait découvrir des moyens variés afin de conserver un bel état de forme, tant physique que mentale. Son objectif : prendre soin du vivant Face à un trouble ou un mal-être ressenti, le praticien ayurvédique cherche à en identifier les causes et à inverser le processus de déséquilibre. La démarche suivie est de rétablir l’harmonie au sein de l’organisme, de le revitaliser et d’augmenter ses défenses immunitaires pour réduire sa sensibilité aux maladies. Pour l’ayurvéda, il y a plusieurs étapes avant l’apparition des troubles pathologiques et trois causes principales à prendre en considération : un manque de connaissance et de discernement qui conduit à avoir des comportements délétères ; une mauvaise utilisation des sens qui génèrent des émotions toxiques ; l’incapacité à s’adapter à de nouvelles conditions et aux changements climatiques et saisonniers. Dans le processus de soin ayurvédique, le patient est invité à se réapproprier son pouvoir d’autoguérison en développant des qualités d’observation, de discernement et d’adaptation lui permettant de mettre en oeuvre les changements qui s’imposent. Ainsi, pour l’ayurvéda, la santé c’est avant tout se mettre dans les meilleures conditions pour « être bien » dans toutes les dimensions de notre vie. Il n’y a alors plus de fatalité, mais juste des lois universelles qu’il nous faut respecter si l’on veut vivre en bonne intelligence avec ce qui nous entoure. https://www.yogaaufildessaisons.com/yoga-au-fil-des-saisons daily 0.75 2021-12-16 https://www.yogaaufildessaisons.com/nouvelle-page daily 0.75 2022-01-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6106a9fc138e0503a0c735e1/1fb7e48c-e5b8-470a-9179-c7ad9a572667/image-asset.jpeg On parle de nous - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6106a9fc138e0503a0c735e1/fc8ba0eb-36cd-40a6-a247-993a8427a412/cropped-bandeau-nouvellemaquette103rvb.jpg On parle de nous - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://www.yogaaufildessaisons.com/prmices daily 0.75 2022-10-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6106a9fc138e0503a0c735e1/b4716ee6-ec90-4c52-9502-e636af3c6060/arbre+pr%C3%A9mice+automne Prémices de l'automne https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6106a9fc138e0503a0c735e1/c9ac14ac-188d-49bd-8db0-a61354625240/mediter+automne.png Prémices de l'automne - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6106a9fc138e0503a0c735e1/8f45593b-c497-4968-94a9-397d6a7c89b5/posture+cl%C3%A9.png Prémices de l'automne - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6106a9fc138e0503a0c735e1/ca35f084-f0dc-4bdd-a608-83cb142e2600/TADASANA.jpg Prémices de l'automne - TADÂSANA LE PALMIER Acquérir l’alignement parfait. La posture de Tadâsana, le corps, juché sur les orteils comme autant de racines plantées dans la terre, cherche à s’étirer vers le ciel, les doigts ouverts en palme pour en saisir la lumière. Cette posture nous enseigne comment conquérir l’alignement parfait, point de départ essentiel dans la libre circulation de l’énergie vitale dans les trois canaux principaux. https://www.yogaaufildessaisons.com/lautomne daily 0.75 2022-03-23 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6106a9fc138e0503a0c735e1/057d2009-475c-4a02-a772-419bec6e86ac/arbre+automne L'automne https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6106a9fc138e0503a0c735e1/7a40e579-157d-4d0b-b4a1-d4cab3ca643e/posture+cl%C3%A9.png L'automne - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6106a9fc138e0503a0c735e1/dd98ef5c-81e0-4184-b0ba-8187ccffae59/Gaja+vadivu+la+posture+de+l%27elephant+-+l%27automne.jpg L'automne - GAJA VADIVU L’ÉLÉPHANT Dans la posture de l’éléphant, notre corps se fait massif, jambes fermement campées sur la terre, buste incliné en appui sur des cuisses puissantes. La tête et la trompe sont redressées pour faire face avec courage à toutes les situations et en balayer les obstacles. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6106a9fc138e0503a0c735e1/c71a5a00-1ccb-40f6-9abc-ea5d24d3a179/Vrikshasana+la+posture+de+l%27arbre+l%27automne.jpg L'automne - VRIKSHASANA : Posture de l’arbre Solidement ancré, pouvoir faire face aux évènements extérieurs sans se laisser emporter par le tourbillon des émotions . https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6106a9fc138e0503a0c735e1/c9ac14ac-188d-49bd-8db0-a61354625240/mediter+automne.png L'automne - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://www.yogaaufildessaisons.com/nouvelle-page-1 daily 0.75 2021-12-12 https://www.yogaaufildessaisons.com/prmices-de-lhiver daily 0.75 2022-03-23 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6106a9fc138e0503a0c735e1/c65fce59-eed9-4087-bf21-77ad123534a2/arbre+premice+hiver.png Prémices de l'hiver https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6106a9fc138e0503a0c735e1/e7861b83-1fc8-4022-b201-391cb2ec8ee4/Nataraja Prémices de l'hiver - NATÂRAJÂSANA, LA POSTURE DU SEIGNEUR DE LA DANSE Dans la danse cosmique de Shiva,les forces de transformations et de destructions, qui font partie intégrantes de la vie, nous aident à oser le renouveau. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6106a9fc138e0503a0c735e1/10ef2283-423f-4b8e-98e7-2d97d5ae640e/posture+cl%C3%A9.png Prémices de l'hiver - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6106a9fc138e0503a0c735e1/8df15f01-f4ce-4fcd-be84-cbd926957b3f/KURMASANA+%28posture+cle%CC%81%29+web.jpg Prémices de l'hiver - KÛRMÂSANA LA TORTUE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6106a9fc138e0503a0c735e1/9f45dcc3-bcff-4069-8d6a-9b64d269db00/mediter+hiver.png Prémices de l'hiver - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://www.yogaaufildessaisons.com/dossier-de-presse daily 0.75 2021-12-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6106a9fc138e0503a0c735e1/ed116b04-0737-4baa-8838-0e6264c2549c/dossier+de+presse+Yoga+au+fil+des+saisons+.jpg Dossier de presse - Dossier de presse https://www.yogaaufildessaisons.com/nouvelle-page-2 daily 0.75 2021-12-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6106a9fc138e0503a0c735e1/f35081e1-217f-4ec3-8e94-68d5e92acef5/r%C3%A9sume+tri+doshas.jpg Les Tri-doshas https://www.yogaaufildessaisons.com/nouvelle-page-3 daily 0.75 2021-12-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6106a9fc138e0503a0c735e1/f506d6e5-7a72-4286-8fb4-adb8e172952f/prakiti Identification de la Prakriti https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6106a9fc138e0503a0c735e1/8aa1c697-d2c4-4158-bf84-29551b44387c/pratiki+2.jpg Identification de la Prakriti - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6106a9fc138e0503a0c735e1/3f21e43f-2548-4531-a74e-dc8b963bfe1f/pratiki+3.jpg Identification de la Prakriti - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://www.yogaaufildessaisons.com/pratiquez daily 0.75 2022-07-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6106a9fc138e0503a0c735e1/1639616018126-AIOK5ZLJ3F5B4BSLU5EA/arbre+automne.png Pratiquez https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6106a9fc138e0503a0c735e1/1639616171215-NBWHTSN9KWF4O3LE4CFP/arbre+automne.png Pratiquez https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6106a9fc138e0503a0c735e1/1639616246952-AOSGWR35PSXH9NAZ526G/arbre+premice+hiver.png Pratiquez https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6106a9fc138e0503a0c735e1/1642201967889-JM2GW89AQQUNWEKSIR12/arbre+premice+hiver.png Pratiquez https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6106a9fc138e0503a0c735e1/1648023011490-RZWM4FRHO4QENWJZCZK0/arbre+printemps.png Pratiquez https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6106a9fc138e0503a0c735e1/1658408283751-AFFXDLD7NK6N61MQ024K/arbre+printemps.png Pratiquez https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6106a9fc138e0503a0c735e1/1658408836940-JI63JOOYDTWW4QDTKW1J/arbre+%C3%A9t%C3%A9.png Pratiquez https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6106a9fc138e0503a0c735e1/1658503475662-2FY1RUHN9GNWVMSLVB5X/arbre+%C3%A9t%C3%A9.png Pratiquez https://www.yogaaufildessaisons.com/lhiver daily 0.75 2022-03-23 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6106a9fc138e0503a0c735e1/c65fce59-eed9-4087-bf21-77ad123534a2/arbre+premice+hiver.png L'hiver https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6106a9fc138e0503a0c735e1/b5fffae9-834f-4255-95bb-58da6fe8f799/Antanasana.jpg L'hiver - antanaSANA, LA POSTURE DE VISHNU (OU NARAYANA) Comme Vishnu s’éveillant après une longue nuit cosmique sur le serpent Shesha-Ananta, laisser derrière soi les vestiges du passé pour que se déploie l’énergie créatrice d’un nouveau cycle de vie. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6106a9fc138e0503a0c735e1/10ef2283-423f-4b8e-98e7-2d97d5ae640e/posture+cl%C3%A9.png L'hiver - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6106a9fc138e0503a0c735e1/ad5b644f-a8cb-4d7a-813a-ecfa29d9c1a1/mediter+hiver.png L'hiver - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6106a9fc138e0503a0c735e1/eeebb65e-119b-4ce1-90b4-57d30ac48199/KAPALASANA+envers.jpg L'hiver - KAPÂLÂSANA https://www.yogaaufildessaisons.com/le-printemps daily 0.75 2022-04-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6106a9fc138e0503a0c735e1/2a4e5269-c38a-4c1b-8c05-3a7eb1fee2cd/arbre+printemps.png Prémices du printemps https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6106a9fc138e0503a0c735e1/10ef2283-423f-4b8e-98e7-2d97d5ae640e/posture+cl%C3%A9.png Prémices du printemps - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6106a9fc138e0503a0c735e1/ad5b644f-a8cb-4d7a-813a-ecfa29d9c1a1/mediter+hiver.png Prémices du printemps - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6106a9fc138e0503a0c735e1/2b80d632-1829-4029-9abd-c3bd64b98126/unnamed.jpg Prémices du printemps - GARUDaSANA L’AIGLE GARUDA https://www.yogaaufildessaisons.com/le-printemps-1 daily 0.75 2022-07-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6106a9fc138e0503a0c735e1/2a4e5269-c38a-4c1b-8c05-3a7eb1fee2cd/arbre+printemps.png Le printemps https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6106a9fc138e0503a0c735e1/ca1d5ac6-a26c-4f5f-8268-bc3cfa40e8c1/mediter+printemps.png Le printemps - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6106a9fc138e0503a0c735e1/10ef2283-423f-4b8e-98e7-2d97d5ae640e/posture+cl%C3%A9.png Le printemps - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6106a9fc138e0503a0c735e1/ab03b799-e3de-4f72-a93c-4d99cd6691d3/printemps.jpg Le printemps - UTTHITA JANU ARDHA DHANURÂSANA demi arc levé sur un genou https://www.yogaaufildessaisons.com/l-ete daily 0.75 2022-07-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6106a9fc138e0503a0c735e1/d57b812e-b2df-4c5c-94b5-67ab497c1f99/arbre+%C3%A9t%C3%A9.png L'été https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6106a9fc138e0503a0c735e1/7a044637-0b63-4447-9b78-f20d50f30a7b/ARDHA+MATSYENDRA.jpg L'été - MATSYENDRÂSANA https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6106a9fc138e0503a0c735e1/ca1d5ac6-a26c-4f5f-8268-bc3cfa40e8c1/mediter+printemps.png L'été - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6106a9fc138e0503a0c735e1/10ef2283-423f-4b8e-98e7-2d97d5ae640e/posture+cl%C3%A9.png L'été - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://www.yogaaufildessaisons.com/premices-de-l-ete daily 0.75 2022-07-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6106a9fc138e0503a0c735e1/7b32f768-b861-4c2a-a455-455e2e413500/arbre+%C3%A9t%C3%A9.png Prémices de l'été https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6106a9fc138e0503a0c735e1/10ef2283-423f-4b8e-98e7-2d97d5ae640e/posture+cl%C3%A9.png Prémices de l'été - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6106a9fc138e0503a0c735e1/4e31543d-a76b-4b3b-ba7e-79d216ef27b3/mediter+%C3%A9t%C3%A9.png Prémices de l'été - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6106a9fc138e0503a0c735e1/baada570-b4b1-4439-bec0-b0a05c6975ec/VIRABHADRASAN+intensification+1.jpg Prémices de l'été - VÎRABHADRÂSANA : Le guerrier bienveillant Déployer un cœur pur, sage et courageux afin de pouvoir s’engager pleinement dans des actions justes et désintéressées, préservatrices de l’équilibre fragile du monde